„Meditation High“ und Buddhistische Weisheiten

Meditation ist für viele Menschen eine lebensverändernde Erfahrung. Mein Gast Christoph Suryajina Vornhusen ist Praktizierender der buddhistischen Lehre und leitet seit vielen Jahren Meditationsangebote im Buddhistischen Tor in Berlin. Als Wirtschaftsingenieur hat er in China gelebt und ist Gründer von Bencon Energies, mit einem Fokus auf nachhaltigen Energieökosystemen im urbanen Raum. Wie sich tiefgreifende Meditationserfahrungen anfühlen, warum es kein „richtig“ Meditieren gibt und wie Du die Corona Zeit dazu nutzen kannst, Stille in genau deinem Tempo für Dich zu entdecken, erfährst Du in dieser spannenden Episode. Am Schluss der Folge leitet Dich der Dh. Suyajina durch die Übung des 3-minütigen Atemraums, die Du einfach beim Zuhören mitmachen kannst. Den Link zum Buddhistischen Tor findest Du hier: https://buddhistisches-tor-berlin.de/. Mehr über Suryajina: https://about.me/Dh.Suryajina

„Meditation High“ und Buddhistische Weisheiten

 
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